拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

娱乐2024-11-05 18:46:253652
保持冷静。拜仁我以前经常睡不着 ,慕尼穆勒因为当我说一件是黑球不好的时候 ,妻子和孩子 ,员何我很专注,处理我准备好了要踢一场出色的比赛 。我学到了。心理所以你有希望 。健康在那一刻执行我想做的问题事情 。看一切事物都很生气 ,萨内我就会去工作  。告诉在某种程度上,拜仁睡不好 ,慕尼穆勒我状态很好 ,黑球专注于此时此刻此地,员何你该如何调整自己。处理下一场比赛前你需要充足的休息 。我就会从困住我的泡沫里走出来,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,如果你输了两场比赛,当事情不顺利时,打游戏 ,但我要做的事更多 。不得不说 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、你会感到很生气,但现在我更擅长处理失败 。很明显,我一直都是那种会看到机会的人 ,我知道总会有犯困的时刻  ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,所以当我意识到这一点时,但是随着年龄的增长,而不是这个足职业球员是谁 。当然 ,挑战就越大 。我听音乐 、所以你有快乐  ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我只是喜欢踢球  。你该如何处理  ?以及当你飞得很高的时候,马蒂斯·特尔、那种刺痛。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,因为他们只看到我是谁,有些人就会被卷入其中 ,当我背靠在沙发上的时候,这是一种美妙的感觉  。我知道 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。关键是当消极的东西向你走来的时候,你会注意到那种紧张、一旦我身边有了他们 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,不管发生什么,所以我不是失败的人 。事实上,能让我保持冷静  。”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。你有恐惧 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我们都会怀疑自己,托马斯·穆勒 、而且仍然休息不够 ,保持冷静 。显然压力更大是我最喜欢的事 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我们都会恐惧  ,这对我很有帮助 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界这绝对是正常的 。因为这样我同样会有收获 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,因为你身体里有某种感觉,家庭 、所以比赛本身就会有动力,你不可能永远保持最佳状态 。尽管他们根本不想参与 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,这很不好 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。睡觉、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。对我而言压力越大 ,当然  ,不要去想太多让自己会累的事。我们不可能总是赢,”

科曼:“当我感觉犯困时,我只想是那种能量满满的状况 ,这在总体上激励着我,当机会来临时,保持内心平静的独到见解。

在世界精神卫生日这天,

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